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Mein Wecker ist auf das Lied “Happy” von Pharrell Williams eingestellt. Es ist unmöglich, nicht zu lächeln, wenn dieses Lied gespielt wird. Zusammen mit den anderen folgenden Gewohnheiten ist das der Grundstein für einen produktiven, glücklichen und gesunden Tag. 1. Trinke gleich nach dem Aufwachen ein Glas Wasser Das rehydriert deinen Körper, bringt dein Verdauungssystem […]